La Lactancia Materna

La Lactancia Materna

La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a su bebé. Proporciona toda la nutrición que su bebé necesita durante los primeros seis meses de vida, satisface su hambre y sed al mismo tiempo. También ayuda a crear un vínculo de amor entre usted y su bebé.

La leche materna tiene varios beneficios de salud para su bebé:

La leche materna contiene todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros seis meses.

También satisface la sed del bebé.

Ayuda a desarrollar los ojos y el cerebro y otros sistemas del cuerpo.

El acto de amamantar ayuda con el desarrollo de la mandíbula.

Ayuda al bebé a resistir infecciones y enfermedades, incluso más adelante en la vida.

Reduce el riesgo de obesidad en la infancia y más adelante en la vida.

Contiene una variedad de factores que protegen a su bebé mientras su sistema inmunológico aún se está desarrollando.

La lactancia materna también tiene muchos beneficios para las madres. No solo es conveniente, económico y siempre está disponible, sino que también:

reduce el riesgo de hemorragia inmediatamente después del parto

reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario

es conveniente y barato

puede calmar a tu bebé

prolonga la cantidad de tiempo antes de obtener su período de nuevo.

Empezando

Por lo general, puede comenzar a amamantar dentro de la primera hora más o menos del nacimiento de su bebé.

La primera leche en tus senos se llama calostro. Esta leche es bastante espesa y puede tener un color amarillento. Es muy rico en proteínas y anticuerpos que ayudarán a darle a su bebé un gran comienzo en la vida. La leche materna madura reemplaza gradualmente al calostro en los primeros días después del nacimiento.

Idealmente, debe intentar mantener un contacto íntimo de piel con piel inmediatamente después del parto. Si sostienes a tu bebé contra tu pecho y entre tus senos por un tiempo, hay una buena posibilidad de que él o ella encuentre tu pezón y comience a alimentarlo sin ayuda. Su partera o un especialista en lactancia también pueden guiarlo a usted y a su bebé en su posición.

¿Con qué frecuencia se alimentará mi bebé?

Durante la primera semana de vida, la mayoría de los bebés desarrollarán gradualmente un patrón de alimentación de ocho a doce veces en un período de 24 horas. Debe alimentar a su bebé cada vez que muestre signos de hambre.

Sabrá que su bebé está recibiendo suficiente leche materna si él o ella:

se está alimentando al menos 8 veces al día (con algunos de esos alimentos que se producen durante la noche)

tiene al menos 5 pañales desechables mojados o 6 a 8 pañales mojados de tela por día

tiene 2 o más evacuaciones intestinales blandas o con secreciones por día durante las primeras 6 semanas de vida (los bebés tienen menos deposiciones una vez que alcanzan las 6 semanas)

está ganando peso y creciendo como se esperaba

está alerta cuando está despierto, y razonablemente satisfecho.

Construyendo su suministro de leche

Cuando se trata de amamantar, el suministro equivale a la demanda. Mientras más alimenta a su bebé, más leche producirá su pecho. Algunos consejos para establecer y mantener un buen suministro de leche incluyen:

deje que su bebé se alimente hasta que deje de chupar y tragar y suelte su seno, y luego ofrezca su segundo seno

Ofrezca su seno por la noche y durante el día

Evite dar alimentos extra a los biberones, ya que esto reduce la necesidad de su bebé de succionar del seno y reduce el suministro de leche.

evitar el uso de maniquíes (chupetes).

Manejando problemas

La lactancia materna es natural, pero también es un proceso de aprendizaje para usted y su bebé. A veces los problemas se desarrollan. No tenga miedo de pedir ayuda en cualquier etapa de su viaje de lactancia.