Hay 6 tipos principales de manchas causadas por el acné
El acné es una condición común de la piel que afecta a la mayoría de las personas en algún momento. Causa manchas, piel grasa y, en ocasiones, piel caliente o dolorosa de tocar.
puntos negros: pequeños bultos negros o amarillentos que se desarrollan en la piel; no están llenos de suciedad, sino que son negros porque el revestimiento interno del folículo capilar produce pigmentación (coloración)
puntos blancos: tienen una apariencia similar a los puntos negros, pero pueden ser más firmes y no se vaciarán cuando se los exprima
pápulas - pequeños bultos rojos que pueden sentirse sensibles o doloridos
pústulas - similares a las pápulas, pero tienen una punta blanca en el centro, causada por una acumulación de pus
nódulos: protuberancias grandes y duras que se acumulan debajo de la superficie de la piel y pueden ser dolorosas
quistes: el tipo de mancha más grave causado por el acné; son bultos grandes llenos de pus que se parecen a forúnculos y conllevan el mayor riesgo de causar cicatrices permanentes.
No lave las áreas afectadas de la piel más de dos veces al día. El lavado frecuente puede irritar la piel y empeorar los síntomas.
Lave la zona afectada con un jabón suave o un limpiador y agua tibia. El agua muy caliente o fría puede empeorar el acné.
No intente "limpiar" las espinillas ni apretar las manchas. Esto puede empeorarlos y causar cicatrices permanentes.
Evite usar demasiado maquillaje y cosméticos. Use productos a base de agua que se describen como no comedogénicos (esto significa que es menos probable que el producto bloquee los poros de su piel).
Elimine completamente el maquillaje antes de acostarse.
El ejercicio regular no puede mejorar su acné, pero puede mejorar su estado de ánimo y mejorar su autoestima.
Dúchate lo más pronto posible una vez que termines de ejercitarte, ya que el sudor puede irritar tu acné.
El acné es muy común en adolescentes y adultos jóvenes. Alrededor del 80% de las personas de 11 a 30 años se ven afectadas por el acné. El acné es más común en niñas de entre 14 y 17 años, y en niños de entre 16 y 19 años. La mayoría de las personas tiene acné intermitente-mente durante varios años antes de que sus síntomas comiencen a mejorar a medida que envejecen. El acné a menudo desaparece cuando una persona está en la mitad de los 20 años.
Hay 6 tipos principales de manchas causadas por el acné:
puntos blancos: tienen una apariencia similar a los puntos negros, pero pueden ser más firmes y no se vaciarán cuando se los exprima
pápulas - pequeños bultos rojos que pueden sentirse sensibles o doloridos
pústulas - similares a las pápulas, pero tienen una punta blanca en el centro, causada por una acumulación de pus
nódulos: protuberancias grandes y duras que se acumulan debajo de la superficie de la piel y pueden ser dolorosas
quistes: el tipo de mancha más grave causado por el acné; son bultos grandes llenos de pus que se parecen a forúnculos y conllevan el mayor riesgo de causar cicatrices permanentes.
Estas técnicas de auto-ayuda pueden ser útiles:
No lave las áreas afectadas de la piel más de dos veces al día. El lavado frecuente puede irritar la piel y empeorar los síntomas.
Lave la zona afectada con un jabón suave o un limpiador y agua tibia. El agua muy caliente o fría puede empeorar el acné.
No intente "limpiar" las espinillas ni apretar las manchas. Esto puede empeorarlos y causar cicatrices permanentes.
Evite usar demasiado maquillaje y cosméticos. Use productos a base de agua que se describen como no comedogénicos (esto significa que es menos probable que el producto bloquee los poros de su piel).
Elimine completamente el maquillaje antes de acostarse.
El ejercicio regular no puede mejorar su acné, pero puede mejorar su estado de ánimo y mejorar su autoestima.
Dúchate lo más pronto posible una vez que termines de ejercitarte, ya que el sudor puede irritar tu acné.
El acné es muy común en adolescentes y adultos jóvenes. Alrededor del 80% de las personas de 11 a 30 años se ven afectadas por el acné. El acné es más común en niñas de entre 14 y 17 años, y en niños de entre 16 y 19 años. La mayoría de las personas tiene acné intermitente-mente durante varios años antes de que sus síntomas comiencen a mejorar a medida que envejecen. El acné a menudo desaparece cuando una persona está en la mitad de los 20 años.
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