CÓMO ENSEÑAR A LOS NIÑOS SOBRE EL ESTABLECIMIENTO DE METAS

CÓMO ENSEÑAR A LOS NIÑOS SOBRE EL ESTABLECIMIENTO DE METAS

Es esencial para todos establecer metas en la vida. Puede convertirse en un proceso fácil y divertido para toda la vida si se les enseña a los niños a establecer metas en una etapa temprana. Esta es la razón por la cual varias escuelas consideran los ejercicios de establecimiento de metas al comienzo del término, y luego realizan revisiones periódicas.

Los niños simplemente tienen una vaga idea sobre cómo establecer objetivos. Se enfocan principalmente en recompensas extrínsecas como complacer a sus padres. Necesitan que se les ofrezca un proyecto que les haga trabajar en el logro de algo personal, involucrando aspectos de la salud, como los sociales, emocionales, mentales y físicos.

Establecer metas inteligentes

Un objetivo debe ser mensurable, específico, realista y oportuno para que sea efectivo. Los niños prefieren generalizar cuando se trata de establecer objetivos. Por ejemplo, uno puede querer ser el mejor jugador de baloncesto en el equipo. ¿Cómo se mide un objetivo como este? ¿Qué significa exactamente un objetivo como este? Debes pedirles que sean específicos. Comience anotando dos cestas en cada juego (o la cantidad que quiera, ¡simplemente configure algo medible!). Con un objetivo como este, pueden continuamente empujar las barreras para lograr mayores objetivos.

Establecer objetivos que no se basan en las circunstancias

Por ejemplo, pedirle a su hijo que no se enoje con su hermano menor no es un objetivo mensurable. Esto parece estar más conectado a una respuesta emocional a un hermano. Si desea que los objetivos sean efectivos, todo el proceso de establecimiento de metas debe hacerse de manera positiva. Pídales que pasen 30 minutos con su hermano todos los días después de la escuela. Pasar tiempo con los demás los ayudará a unirse.

Escriba los objetivos

Este consejo está respaldado por la ciencia también. Estudios recientes muestran que cuando se anotan los objetivos, es probable que el individuo los alcance.

Enfrentar objetivos que no son realistas

Los niños tienen la costumbre de elegir objetivos que simplemente parece imposible de lograr. Debe enseñarles los conceptos de objetivos a corto y largo plazo. Necesitas darle a tu hijo chequeos de realidad; por ejemplo, si su hijo es alérgico a los gatos y quiere tener uno como mascota. Si su hijo considera que la NBA es su objetivo, ayúdelo a establecer metas que sean apropiadas para su edad y alcanzables.

Configurar puntos de revisión

Puede enseñarle a su hijo a usar carteles para mapear sus metas. Pídales que escriban su objetivo principal en la parte superior del póster. Pídales que mencionen los pasos que darían para alcanzar su objetivo. Pídales que sigan su progreso una vez a la semana o al mes. Es crucial ayudar a sus hijos a tener sus propios sistemas de punto de control. Ayúdelos a desarrollar un sistema que realmente funcione para ellos.