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Sabias Que La Yerba Mate Sirve Para Bajar De Peso? Descubre Mas Aquí... La yerba mate tiene propiedades diuréticas, por lo que nos ayuda a cuidar de nuestros riñones. Además, también es saciante y retrasa el vaciado gástrico. La yerba mate es  la bebida por excelencia en Argentina, Uruguay, Paraguay y algunas zonas de Brasil   y cada vez está llegando a más países de todo el mundo. Si la consumimos sin añadirle azúcar, ni acompañada de galletas o pasteles, puede servirnos para bajar de peso. En este artículo te enterarás de más. La yerba mate y sus propiedades Esta infusión de hierbas consumida en Sudamérica y de sabor amargo es famosa por sus muchas ventajas. Se prepara con las hojas, secas y molidas, de la yerba mate, una planta que crece en zonas montañosas o selváticas. Algunas personas endulzan la bebida con azúcar, miel o edulcorantes. Sin embargo se dice que  “el mate verdadero” no lleva ningún elemento más que yerba ...