Cosas que nunca debes hacer en el gimnasio

Cosas que nunca debes hacer en el gimnasio

Así que finalmente decidiste agregar un poco de tiempo de gimnasio a tu horario, y supongo que estarás ejercitándote en un gimnasio comercial. Mientras trabajas duro para mantenerte en forma, todos en el gimnasio te estarán mirando desde lejos: juzgando. Por esa razón, he preparado una lista práctica de algunos de los problemas de etiqueta a los que podría ser vulnerable cuando levante esas pesadas planchas de metal. Si bien estos consejos pueden no convertirlo en un mejor culturista, seguramente le ayudarán a ganarse un poco de respeto en el gimnasio. Aquí hay 10 cosas que nunca debes hacer en el gimnasio.

1. Haciendo ruidos de bufidos y gruñidos en voz alta. Lo entendemos. Eres un musculoso duro. Pero a nadie le importa Todos están ocupados tratando de perforar algunos músculos también. Deja de causar distracciones innecesarias.

2. Ir al gimnasio con la misma ropa sudada todos los días. Este es un santuario también tu sabes. La gente está aquí para transformarse. Lávese la ropa cuando haya terminado. Nadie quiere entrenar al lado de un homínido hediondo.

3. Mensajes de texto en el gimnasio. He visto chicos en el gimnasio que están constantemente hablando por teléfono. Apilarán una pila de platos, se sentarán sobre ellos y luego se ocuparán del teléfono, enviarán mensajes de texto, tomarán selfies y todo ese tipo de basura. ¡Tu hermano! Este es un gimnasio. No es una escena de Hollywood. Estás molestando a algunas personas impidiéndoles usar esas piezas en las que estás sentado.

4. Dar a la gente consejos no solicitados. Vamos a aclarar algo. Eres un miembro del gimnasio, como todos los demás; no es un entrenador personal. A menos que alguien pida su ayuda, es totalmente inapropiado y un poco grosero comenzar a lanzar sugerencias de rectificación de la nada.

5. Sudando todo el equipo de gimnasio. El equipo de gimnasio está destinado a ser compartido. ¿Cómo te sentirías si la persona que te precedió en ese banco de pesas lo dejara todo sudado y asqueroso? Yo también pensé lo mismo. Así que haz algo de limpieza aquí y allá una vez que hayas terminado. Nadie quiere nadar en tu sudor.

6. Luchando por usar una máquina basada en conjeturas. Hacer algunas preguntas básicas sobre cómo usar una máquina no te hace tonto. Lo tonto es terminar con una lesión solo porque eras demasiado egoísta para preguntar.

7. Mirando a la gente mientras hacen ejercicio. No importa qué tan grandes sean sus músculos o qué tan cautivados estén. ¡Simplemente no lo mires! Es desagradable para el sujeto y también un poco espeluznante.

8. Nunca ajuste sus tuercas mientras todo el mundo está mirando. ¡Nunca! No tengo nada más que decir sobre este.

9. Obtener demasiado cómodo y cantar fuerte con los auriculares puestos. Lo más probable es que nadie quiera escucharte cantar. Relájate. Relájate

10. Revisa tus abdominales en el espejo después de cada maldita serie o levanta tu camisa, simulando limpiar el sudor en tu cara, pero esperando desesperadamente que todos noten tus abdominales. Con toda probabilidad, todos los que están allí tienen un paquete en el pecho que pueden alardear. Si todos decidimos levantar nuestras camisas, el gimnasio se vería como un bar gay.