No uses más el inhalador. Con este jugo curará esos ataques de asma!

Los bronquios gruesos son por lo general la razón por qué la inflamación respiratoria por ejemplo, el asma aparecen. La debilidad y la falta de aliento son sólo algunos signos más comunes. Si una persona tose o asfixia todo el tiempo, podrían sufrir del asma.

Los ataques de asma causan alergias o sensibilidades. Los pulmones se hacen irritados, los músculos se hacen más apretados y la flema se hace producida más en la garganta. La gente con el asma por lo general tiene alientos cortos y no puede respirar o toser fácilmente.

Los doctores prescriben inhaladores en este caso, pero sólo en casos urgentes. Si un inhalador se usa todo el tiempo, causa numerosos problemas de salud ya que contiene muchos esteroides y productos químicos.

Hay numerosa gente que ha logrado tratar este problema con un cambio de la dieta. Por lo general consumen los alimentos que disminuyen la inflamación y aumentan su energía.

¡Sustituya su inhalador por un poco de comida sana!

Tiene que comenzar a tomar el zumo de la zanahoria cada día y usar más vitaminas cada día. Las hierbas verdes y el apio son una parte muy importante de su nutrición.

Éstos son los alimentos más eficaces para la gente con el asma:

1 taza de zumo del arándano, 2 tazas de zumo de fresa, 1 granada

½ un limón, 1 hinojo, ¼ de una piña, 8 tallos de col rizada, 3 piezas de rábano

¼ de un zumo de limón, 6 tallos de apio, un manojo de manojo del perejil, un manojo de espinaca, 2 manzanas verdes

un pepino, ½ un limón, 3 bulbos de lemongrass maduro

½ un manojo de pimiento, 1 piña, ½ una taza de zumo de limón, 2 y ½ manojos de berro, ¼ de un pepino

Un pequeño vaso de zumo de limón y zumo wheatgrass

Estos alimentos se deberían evitar si quiere reducir ataques de asma:

-Sodio y glutamate

-Refrescos y alcohol

-Petróleo de Veggie

-Alimentos de animal – leche, carne, huevos

-Cítricos